100 Pushups: Dapatkan Kebugaran dalam 10 Minggu
100 Pushups: 0 hingga 100 Pushups adalah aplikasi gratis Android yang dikembangkan oleh Fitness22 dalam kategori Gaya Hidup, khususnya untuk subkategori Kesehatan & Kebugaran. Aplikasi ini menawarkan program 10 minggu untuk melatih Anda melakukan 100 pushups. Aplikasi ini dirancang oleh para ahli kebugaran untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan cara tercepat. Aplikasi ini dilengkapi dengan foto dan instruksi tentang cara melakukan pushup yang benar, dan peningkatan bertahap dalam jumlah repetisi cocok untuk setiap tingkat kebugaran.
Aplikasi ini mudah digunakan, dan pelatih audio akan memberitahu Anda kapan harus mulai dan kapan harus istirahat. Anda juga dapat mendengarkan musik saat Anda berlatih. Aplikasi ini memiliki tiga tingkat kebugaran untuk pemula, menengah, dan ahli, yang mencakup pushup dengan hitungan, pushup dengan lutut, dan pushup seluruh tubuh. Selain itu, Anda dapat mendapatkan kemenangan dan lencana untuk menjaga motivasi Anda. Selain itu, hanya membutuhkan waktu 10 menit sehari, tiga hari seminggu selama sepuluh minggu.
